«Занимайтесь спортом, живите активной жизнью»: самарские врачи покорили Эльбрус
Врачи Самарского кардиологического диспансера в июне совершили восхождение на западную вершину горы Эльбрус.
«Я люблю спорт, с 2018 года активно катаюсь на горных лыжах. Появилась идея покорить западную вершину великой горы. Этой зимой меня поддержали коллеги, у нас сформировалась группа из шести человек. Мы решили основательно подготовиться и осуществить свою мечту», — рассказал врач-кардиохирург Кирилл Михайлов.
В марте специалисты начали тренироваться.
«Я всю жизнь занимаюсь спортом. Последние годы катаюсь на беговых лыжах. Перед восхождением 3-4 раза в неделю бегал, делал зарядку, катался на лыжероллерах. Мои друзья также активно готовились к восхождению», — отметил врач-кардиохирург Андрей Крюков.В июне врачи взяли отпуск и отправились в горы, где на разных высотах осуществляли акклиматизационные тренировочные походы.
«При недостатке кислорода все физические нагрузки даются намного сложнее. Это было настолько тяжело, что трое из команды оценили свои силы и отказались от дальнейшего восхождения, — поделился Кирилл Михайлов. — 14 июня в 2 часа ночи началось наше восхождение на западную вершину Эльбруса. По дороге были метель и буран, температура понизилась до -20 градусов. Некоторые переходы по отвесным скалам казались просто невозможными. Но в 9 утра мы были на вершине! 5642 метра – это высота западной вершины Эльбруса. Там нас встретило яркое солнце, эмоции просто зашкаливали! Последние метры, шаги к своей мечте — это незабываемо!».
Эльбрус покорили три врача: врачи-кардиохирурги Андрей Крюков, Кирилл Михайлов и врач- анестезиолог-реаниматолог Сергей Кодяков.
«Я установил на вершине Эльбруса маленький белый флаг, который сделала моя дочка. И показал своему сыну, который занимается единоборствами, что сдаваться никогда нельзя. Только упорство, желание и усердный труд помогут довести начатое дело до конца. Без здорового сердца, крепких легких, правильного режима, регулярного контроля состояния своего здоровья этот поход был бы невозможен. Как кардиохирург, я призываю всех — занимайтесь спортом, живите активной жизнью и реализуйте свои мечты!», — подчеркнул Кирилл МихайловВрач Андрей Крюков также советует: «Ведите здоровый образ жизни, обязательно делайте зарядку по утрам и свободное время посвящайте физической активности».
В настоящее время врачи вернулись на рабочие места и помогают пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Специалисты кардиохирургического отделения № 11 выполняют в год около 500 различных сложных операций на сердце и крупных сосудах.
Последние новости
Как правильно ухаживать за сервоприводом, чтобы избежать ремонта?
Разбираем по пунктам, как продлить срок службы и избежать неожиданных поломок.
Дерматолог: о вреде патчей и тканевых масок в домашнем уходе
В 2025 году патчи и тканевые маски стали настоящим бьюти-трендом в домашнем уходе.
Советы эксперта: как предупредить развитие сосудистых катастроф
Главный внештатный специалист министерства здравоохранения Самарской области по медицинской профилактике в г. о. Самара Людмила Слепнева: "Сосудистые катастрофы - это острые, жизнеугрожающие состояния: инфаркт миокарда,
Коррекция фиброза и возрастных изменений: когда показан эндотканевой лифтинг
Как современная технология помогает вернуть коже упругость, убрать отёки и улучшить рельеф без хирургии