Массажист: особенно опасен домашний массаж в области спины
Массаж в домашних условиях может привести к защемлению нерва, а впоследствии и к онемению пальцев конечностей.
Массаж в домашних условиях может привести к защемлению нерва, а впоследствии и к онемению пальцев конечностей. Об этом во вторник, 22 ноября, заявила массажист Мария Попова, пишут "Известия" .
По ее словам, особенно опасен домашний массаж в области спины, так как там находится нервный ствол, который соединяется со спинным мозгом.
«Главное правило любого массажиста: не трогать позвоночник. Профессионалы, если они, конечно, не остеопаты, всегда работают вдоль позвоночника, чтобы проработать мышечные зажимы и нервную систему», — рассказала массажист «Газете.Ru» .
Она подчеркнула, что ни в коем случае нельзя при домашнем массаже активно давить, заворачивать руки, пытается потянуть шею или ходить по спине ногами, так как это может привести к защемлению нерва или смещению межпозвоночных дисков.
Попова отметила, что дома можно делать только расслабляющий массаж — с легкими поглаживаниями, почесываниями и постукиваниями.
Фото: ru.freepik.com
Последние новости
Всероссийский молодёжный форум 'iВолга' продолжается
На форуме проходят образовательные сессии и мастер-классы для участников.
Здоровье под контролем: акция в Автозаводском районе
8 августа жители смогут пройти онкологическое обследование и получить консультации врачей.
Новый специализированный медицинский центр в городе
Открытие нового медицинского учреждения обеспечит жителям доступ к качественным услугам.
Исследуйте Красоту Беларуси
Путешествие к Мирскому и Несвижскому Замкам с Арендой Автомобиля