Массажист: особенно опасен домашний массаж в области спины
Массаж в домашних условиях может привести к защемлению нерва, а впоследствии и к онемению пальцев конечностей.
Массаж в домашних условиях может привести к защемлению нерва, а впоследствии и к онемению пальцев конечностей. Об этом во вторник, 22 ноября, заявила массажист Мария Попова, пишут "Известия" .
По ее словам, особенно опасен домашний массаж в области спины, так как там находится нервный ствол, который соединяется со спинным мозгом.
«Главное правило любого массажиста: не трогать позвоночник. Профессионалы, если они, конечно, не остеопаты, всегда работают вдоль позвоночника, чтобы проработать мышечные зажимы и нервную систему», — рассказала массажист «Газете.Ru» .
Она подчеркнула, что ни в коем случае нельзя при домашнем массаже активно давить, заворачивать руки, пытается потянуть шею или ходить по спине ногами, так как это может привести к защемлению нерва или смещению межпозвоночных дисков.
Попова отметила, что дома можно делать только расслабляющий массаж — с легкими поглаживаниями, почесываниями и постукиваниями.
Фото: ru.freepik.com
Последние новости
Самарские специалисты разработали онлайн-калькулятор для оценки суицидального риска
Компьютерная программа автоматически подсчитывает баллы и позволяет оценить риск.
Судьи Красноярского районного суда приняли участие в совещании по обобщению практики назначения административного наказания в виде выдворения.
Председатель Красноярского районного суда Самарской области Ситников Дмитрий Сергеевич, заместитель председателя Тонеева Ирина Николаевна,
В Самарской области вынесен приговор по уголовному делу об организации женщиной с подругой заказного убийства бывшего супруга
Самарский районный суд г. Самары вынес приговор по уголовному делу в отношении двух лиц.
Как найти действующие промокоды
Как найти и использовать действующие промокоды для скидок