Массажист: особенно опасен домашний массаж в области спины
Массаж в домашних условиях может привести к защемлению нерва, а впоследствии и к онемению пальцев конечностей.
Массаж в домашних условиях может привести к защемлению нерва, а впоследствии и к онемению пальцев конечностей. Об этом во вторник, 22 ноября, заявила массажист Мария Попова, пишут "Известия" .
По ее словам, особенно опасен домашний массаж в области спины, так как там находится нервный ствол, который соединяется со спинным мозгом.
«Главное правило любого массажиста: не трогать позвоночник. Профессионалы, если они, конечно, не остеопаты, всегда работают вдоль позвоночника, чтобы проработать мышечные зажимы и нервную систему», — рассказала массажист «Газете.Ru» .
Она подчеркнула, что ни в коем случае нельзя при домашнем массаже активно давить, заворачивать руки, пытается потянуть шею или ходить по спине ногами, так как это может привести к защемлению нерва или смещению межпозвоночных дисков.
Попова отметила, что дома можно делать только расслабляющий массаж — с легкими поглаживаниями, почесываниями и постукиваниями.
Фото: ru.freepik.com
Последние новости
Работа бригад тепло-энергетической службы без выходных
Сварщики и слесари трудятся по 12 часов, восстанавливая трубопроводы в городе.
Гимн театра 'Грань': Лариса Долина поет на премии 'Серебряный гранат'
Торжественное мероприятие ознаменовало год с момента премьеры спектакля 'Фигаро'.
Важность сельского хозяйства для экономики страны
Сельское хозяйство играет ключевую роль в обеспечении продовольственной безопасности.
Исследуйте Красоту Беларуси
Путешествие к Мирскому и Несвижскому Замкам с Арендой Автомобиля