Диетолог Анжелика Дюваль: употребление чеснока может продлить жизнь на 10 лет

Регулярное употребление чеснока поможет укрепить здоровье и продлить жизнь на 10 лет.

Регулярное употребление чеснока поможет укрепить здоровье и продлить жизнь на 10 лет. Об этом в понедельник, 31 октября, заявила врач-диетолог Анжелика Дюваль, сообщают "Известия" .

«Нашу жизнь прежде всего сокращают болезни. Они возникают в основном из-за бактерий и вирусов, которые попадают к нам. Чем больше их размножается в нашем организме, тем сложнее ему работать, тем больше изнашиваются органы», — рассказала она телеканалу  «Москва 24» .

Дюваль добавила, что чеснок способствует уничтожению патогенной микрофлоры в кишечнике и улучшению пищеварения. По ее словам, здоровый кишечник — залог долголетия, поскольку он отвечает за то, как организм усваивает витамины и минеральные вещества.

Кроме того, в чесноке содержится много хрома, который, по словам диетолога, защищает от развития диабета, и молибдена, необходимого для регулирования обменных процессов.

Эксперт посоветовала употреблять чеснок в сыром виде, так как при термической обработке большинство полезных веществ нейтрализуется.

 

Фото:    ru.freepik.com

Последние новости

Жителей Самары предупредили о последствиях сидячего образа жизни

Большая часть самарцев являются офисными работниками, а свои выходные проводят лежа на диване.

Самарцам напомнили, что важно проходить вакцинацию

Пройти ее можно в своей поликлинике после консультации с врачом. Сегодня в прививочных пунктах можно сделать прививку от COVID-19.

Эксперт рассказал, как защитить себя и своих близких от вирусных инфекций в зимний период

Специалисты областного минздрава отмечают, в этот эпидсезон в регионе фиксируются случаи заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ), гриппом и COVID-19.

Преобразователь частоты

Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией

Здесь вы найдете свежие и актуальные новости в Находке, охватывающие все важные события в городе

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *