Диетолог Гинзбург заявил об опасности хлеба
Об опасности хлеба заявил в беседе с агентством URA.RU врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург.
Хлеб очень интересный продукт
Об опасности хлеба заявил в беседе с агентством URA.RU врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург.
«Хлеб очень интересный продукт. Он в одних и тех же случаях может быть как полезным, так и вредным. Это зависит исключительно от того, из чего этот хлеб сделан», — объяснил он.
Так, продукт, перед приготовлением которого муку многократно просеяли, удалив таким образом практически все пищевые волокна, будет усваиваться слишком быстро.
«Это продукт с высоким гликемическим индексом. Слишком быстрое усвоение углеводов приводит к резкому повышению сахара в крови и нарушению обмена веществ», — сказал Гинзбург.
Врач предупредил, что если есть такой хлеб регулярно, можно довольно быстро «расшатать» углеводный обмен и нарушить жировой обмен, что приведет к риску нарастания веса, развития диабета и атеросклероза.
Последние новости

Из Самары отправили в зону СВО 50-й гуманитарный конвой
Большой груз - это подарок бойцам к 23 Февраля. Два внедорожника, генераторы, теплая одежда, продукты питания, средства гигиены и лекарства, а также письма, детские картины и открытки.

По постановлению прокурора района в отношении предпринимателя возбуждено административное дело за нарушение требований в области оказания услуг связи
Прокуратура Промышленного района г. Самары провела проверку исполнения требований законодательства в области связи при заключении от имени операторов подвижной радиотелефонной связи договора оказания услуг.

Состоялось заседание информационно-аналитической комиссии Совета контрольно-счетных органов при Счетной палате Российской Федерации
11 февраля 2025 года в формате видеоконференции проведено очередное заседание информационно-аналитической комиссии Совета контрольно-счетных органов при Счетной палате Российской Федерации.
Жизнь после зависимости
Путь к восстановлению