Болезнь Альцгеймера: стадии и профилактика
Как распознать и предотвратить болезнь Альцгеймера.
Болезнь Альцгеймера (сенильная деменция альцгеймеровского типа) — нейродегенеративное заболевание, впервые описанное в 1906 году немецким психиатром Алоисом Альцгеймером. Это заболевание является наиболее распространенной причиной деменции, на которую приходится 60-70% всех случаев.
В течении болезни Альцгеймера выделяют три стадии:
- На первой стадии больной может обслуживать себя самостоятельно.
- На второй стадии ему не обойтись без помощи близких. Человек не может самостоятельно одеться, принять душ, помыть посуду и т.д.
- Во время третьей стадии зависимость от присутствия родного человека становится тотальной: больной не может выполнить ни одно повседневное действие без посторонней помощи.
Профилактика данного вида деменции включает в себя:
- Сбалансированное питание с достаточным количеством овощей и фруктов.
- Регулярная физическая активность (пешие прогулки, плавание, езда на велосипеде и т.д.).
- Отказ от зависимостей.
- Тренировка мозга: решайте кроссворды и головоломки, читайте и учите наизусть стихи, общайтесь с родными и близкими, осваивайте новые навыки (учите иностранные языки, вышивайте, осваивайте новые профессии).
Последние новости
Выходные без выезда: как интересно провести их в Самаре
Идеи для ярких выходных в родном городе: отдых, развлечения, культура и гастрономия
Профессиональный ремонт серводвигателей: что включает услуга?
Что включает профессиональный ремонт серводвигателей.
Диспансеризация: бесплатные выходные и гарантия здоровья
Рассказываем, как получить оплачиваемые дни для прохождения профилактического осмотра.
Куда пойти с детьми в Уфе: 10 весёлых мест на выходные
Идеи для семейного отдыха в столице Башкортостана — от активных игр до познавательных музеев
Здесь вы можете узнать о лучших предложениях и выгодных условиях, чтобы купить квартиру в Воркуте