Мера, осознанность и витамины. «Осенние» рекомендации диетологов
Директор института профилактической медицины, завкафедрой гигиены питания с курсом гигиены детей и подростков,
Директор института профилактической медицины, завкафедрой гигиены питания с курсом гигиены детей и подростков, главный внештатный специалист по диетологии Минздрава Самарской области Ольга Викторовна Сазонова:
– Осень – прекрасное время для того, чтобы позаботиться о себе. Возможно, вы заметили некоторые изменения в работе своего организма. Повысился аппетит, появилась тяга к более сладким или жирным продуктам, вставать с утра стало сложнее, энергии стало меньше. Что предпринять, чтобы войти в затяжной холодный сезон бодрым и обновлённым?
Все основные советы – в карточках.
Фото: Министерство здравоохранения Самарской областиИсточник Министерство здравоохранения Самарской области
Читайте новости телеканала ТОЛЬЯТТИ 24Последние новости
Поздравление Губернатора Самарской области Д.И.Азарова с Праздником Весны и Труда (1 мая 2024 года)
Дорогие земляки! От всей души поздравляю вас с Праздником Весны и Труда!
Справедливость и порядок: обращение Дмитрия Азарова к жителям Самарской области
Дорогие земляки! От всей души поздравляю вас с Праздником Весны и Труда!
Депутат Госдумы Андрей Трифонов поздравил сызранцев с Первомаем
Ежегодно 1 мая в России отмечают Праздник Весны и Труда. Уважаемые жители Самарской области!
Новые правила жизни с 1 сентября
Тех, кто реже будет пользоваться услугами такси и чаще — общественным транспортом, может стать больше.