Мера, осознанность и витамины. «Осенние» рекомендации диетологов
Директор института профилактической медицины, завкафедрой гигиены питания с курсом гигиены детей и подростков,
Директор института профилактической медицины, завкафедрой гигиены питания с курсом гигиены детей и подростков, главный внештатный специалист по диетологии Минздрава Самарской области Ольга Викторовна Сазонова:
– Осень – прекрасное время для того, чтобы позаботиться о себе. Возможно, вы заметили некоторые изменения в работе своего организма. Повысился аппетит, появилась тяга к более сладким или жирным продуктам, вставать с утра стало сложнее, энергии стало меньше. Что предпринять, чтобы войти в затяжной холодный сезон бодрым и обновлённым?
Все основные советы – в карточках.
Фото: Министерство здравоохранения Самарской областиИсточник Министерство здравоохранения Самарской области
Читайте новости телеканала ТОЛЬЯТТИ 24Последние новости
Профессиональный ремонт серводвигателей: что включает услуга?
Что включает профессиональный ремонт серводвигателей.
Диспансеризация: бесплатные выходные и гарантия здоровья
Рассказываем, как получить оплачиваемые дни для прохождения профилактического осмотра.
Стало известно, когда на всех улицах Самары смоет пыль
В ближайшие дни в Самарской области ожидаются осадки в виде дождя и мокрого снега.
В Самарской области будет закончен ремонт дублера федеральных трасс
В 2025 году в Самарской области будут завершены масштабные работы по ремонту дублера двух федеральных трасс А-300 и Р-229 в направлении Саратова и Казахстана – региональной дороги «Самара – Волгоград» — Красноармейское –