Невролог взял и разрушил миф о холодном пиве в жару

Как выжить в июньский зной. Знойная погода, установившаяся в первой половине июня, может негативно влиять на некоторые группы людей.

Как выжить в июньский зной.

Знойная погода, установившаяся в первой половине июня, может негативно влиять на некоторые группы людей. Жара и душный воздух особенно опасны для пожилых, людей с хроническими заболеваниями и детей, предупредил врач-невролог высшей квалификационной категории консультативной поликлиники Самарской областной клинической больницы им. В.Д. Середавина, специалист центра лечения демиелинизирующих заболеваний Михаил Курапов.

- В группе максимального риска находятся люди, страдающие патологией сердечно-сосудистой системы: перенесшие инсульт или инфаркт миокарда, страдающие артериальной гипертонией, с нарушениями ритма, страдающие сахарным диабетом, - отметил врач.

По словам невролога, Основным фактором риска при длительном перегревании организма является обезвоживание, так как повышается вязкость крови. Кровь становится «густой», значительно увеличивая риск закупорки сосудов – главной причины инфаркта и инсульта.

Особенно в жару опасно употребление алкогольных напитков, так как алкоголь сам вызывает обезвоживание.

- Некоторые думают, что холодное пиво в жаркую погоду может освежить. Но оно не утоляет жажды. Это вызвано тем, что спирт, содержащийся в напитках, вызывает усиленное выведение воды через почки – организм теряет воду. С крепкими напитками ситуация хуже. Кроме того, что механизм обезвоживания работает сильнее, человек в опьянении может заснуть на самом солнцепёке и получить тяжёлые последствия для здоровья. Также, к сожалению, большинство утонувших летом в водоёмах – это люди, принимавшие алкоголь. Не принимайте алкогольные напитки в жаркую погоду, чтобы избежать рисков для здоровья, - предупредил Курапов.

Для защиты организма от обезвоживания врач посоветовал пить больше нехолодной жидкости – не менее 1,5 литров в день - воду с соком лимона, теплый зеленый чай без сахара, негазированную минеральную воду, компоты и морсы. Также специалист рекомендует исключить из своего рациона жирные, жареные и сладкие блюда.

- Если Вы страдаете от повышения давления, уже перенесли инсульт или инфаркт, знаете об атеросклеротических бляшках в сосудах шеи – особенно внимательно отнеситесь к приёму предписанных врачом препаратов в жаркие дни – они помогут сохранить здоровье, - резюмировал невролог.

Фото: unsplash

Последние новости

Диспансеризация: бесплатные выходные и гарантия здоровья

Рассказываем, как получить оплачиваемые дни для прохождения профилактического осмотра.

Стало известно, когда на всех улицах Самары смоет пыль

В ближайшие дни в Самарской области ожидаются осадки в виде дождя и мокрого снега.

В Самарской области будет закончен ремонт дублера федеральных трасс

В 2025 году в Самарской области будут завершены масштабные работы по ремонту дублера двух федеральных трасс А-300 и Р-229 в направлении Саратова и Казахстана – региональной дороги «Самара – Волгоград» — Красноармейское –

Выборы депутатов Думы городского округа Самара пройдут по новой схеме одномандатных избирательных округов

  В связи с реформированием системы местного самоуправления в административном центре Самарской области в 2025 году впервые за последние 15 лет пройдут прямые выборы депутатов Думы городского округа Самара.

На этом сайте вы найдете актуальные вакансии в Прокопьевске с предложениями работы от ведущих работодателей города

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *