Нутрициолог Иванова: чем вредно постоянное сыроедение
Диетолог и нутрициолог Анастасия Иванова предупредила, что такую систему питания, как сыроедение, можно использовать не более пяти дней.
Диетолог и нутрициолог Анастасия Иванова предупредила, что такую систему питания, как сыроедение, можно использовать не более пяти дней. Об этом она рассказала в беседе с RT .
Фото: unsplash
По ее словам, это может быть полезно для очистки организма после продолжительных застолий, к примеру после майских праздников. Но специалист заметила, что лучше, чем сбалансированное питание, ничего нет.
- Ни сыроедение, ни вегетарианство, фрукторианство, оволактовегетарианство всё равно не будут являться сбалансированными для человека, потому что человек задуман по ферментному набору и генетически запланирован под смешанный тип питания, - заключила Иванова. Вместе с тем, по словам диетолога, прежде чем менять систему питания, необходимо проконсультироваться со специалистом.
В региональном Роспотребнадзоре ранее опубликовали последнюю статистику по заболеваемости вирусными инфекциями . Жители губернии стали меньше болеть гриппом и ОРВИ.
Последние новости
Профессиональный ремонт серводвигателей: что включает услуга?
Что включает профессиональный ремонт серводвигателей.
Диспансеризация: бесплатные выходные и гарантия здоровья
Рассказываем, как получить оплачиваемые дни для прохождения профилактического осмотра.
Стало известно, когда на всех улицах Самары смоет пыль
В ближайшие дни в Самарской области ожидаются осадки в виде дождя и мокрого снега.
В Самарской области будет закончен ремонт дублера федеральных трасс
В 2025 году в Самарской области будут завершены масштабные работы по ремонту дублера двух федеральных трасс А-300 и Р-229 в направлении Саратова и Казахстана – региональной дороги «Самара – Волгоград» — Красноармейское –