Определен напиток, снижающий риск деменции

Какао обладает полезными свойствами Фото: pexels.com Одна-две чашки какао в день помогут улучшить работу головного мозга и сохранить память, особенно у людей после 65 лет, рассказала aif.ru врач-диетолог,

Какао обладает полезными свойствами Фото: pexels.com

Одна-две чашки какао в день помогут улучшить работу головного мозга и сохранить память, особенно у людей после 65 лет, рассказала aif.ru врач-диетолог, старший научный сотрудник ФИЦ питания и биотехнологии Наталья Денисова.

Специалист подчеркивает — употребление какао может быть в определённой мере профилактикой развития дегенеративных заболеваний нервной системы, в частности, болезни Альцгеймера.

Такое действие возникает, прежде всего, благодаря содержанию в какао антиоксидантов, которые относятся к группе полифенолов. Они помогают улучшить работу мелких кровеносных сосудов мозга. Полифенолы способствуют нормализации уровня холестерина крови, улучшают состояние клеточной стенки, реологические свойства крови, то есть поддержанию ее в жидком состоянии и профилактике образования тромбов. Ведь известно, что именно проблемы с сосудами чаще всего становятся фактором риска развития деменции.

Полезнее всего будет напиток, сваренный из натурального какао-порошка, а не растворимый. Тем более при самостоятельном приготовлении вы можете контролировать количество сахара и жирность сливок или молока.

Источник: TLT.ru

Последние новости

Ураганный ветер ожидается в Самарской области

Местные жители предупреждены о желтом уровне опасности из-за сильного ветра.

Инновации в области умных технологий от Аиралаб Рус

Компания разрабатывает решения для улучшения качества жизни горожан.

В Самарской области планируется создание международного межвузовского кампуса

Новый кампус будет способствовать развитию образования и науки в регионе.

Card image

Предположение, что российскую валюту тянут вниз проблемы с конвертацией индийских рупий

Здесь вы найдете свежие и актуальные новости в Туле, охватывающие все важные события в городе

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *