20.10.2023
Профилактика остеопороза и других заболеваний: пациентам старшего возраста из Сызрани помогают сохранять здоровье в гериатрическом отделении
Более шести месяцев на базе Сызранской центральной городской и районной больницы работает гериатрическое отделение.
Более шести месяцев на базе Сызранской центральной городской и районной больницы работает гериатрическое отделение. За это время специализированную помощь получили более 180 пациентов.
«Более 30% прикрепленного взрослого населения Сызранской больницы старше трудоспособного возраста. Для оказания качественной медицинской помощи данной категории пациентов мы открыли новое отделение на 20 коек. Основная задача - улучшить качество и продолжительность жизни пожилых людей», - рассказала главный врач больницы Вера Лиходедова .
Специализированная медицинская помощь по профилю «гериатрия» представляет собой систему мер по оказанию медицинской помощи пациентам пожилого и старческого возраста при наличии старческой астении с целью сохранения или восстановления их активности, автономности, независимости от посторонней помощи в повседневной жизни.
«Люди старше 60 лет имеют особенности течения заболеваний. Одной из актуальных проблем для пожилых людей являются падения и переломы вследствие остеопороза», - отметил врач-гериатр больницы Расим Рафиков .
Универсальные рекомендации для людей пожилого возраста по профилактике падений и переломов:
- пища должна содержать достаточное количество кальция, витамина D и белка. В рацион питания ежедневно включайте молочные или кисломолочные продукты, 3 раза в неделю жирную морскую рыбу.
- физическая нагрузка должна быть достаточной и соответствовать возрасту и возможностям человека. Она помогает сократить потери костной ткани и предотвратить падения. Самым универсальным видом физической активности для пожилых людей считается ходьба (можно заниматься скандинавской ходьбой с палками) - главное 3-4 раза в неделю, не менее 30 минут.
Необходимо избегать продуктов и привычек, способствующих выведению кальция из организма:
- кислые фрукты и ягоды, соки и уксус;
- сладкие газированные напитки;
- алкоголь и курение;
- злоупотребление крепким зерновым кофе.
Автор: Редакция TLTgorod
Последние новости
МТС заблокировала в Самарской области более 60 миллионов спам-звонков
Цифровая экосистема МТС проанализировала количество спам-звонков жителям Самарской области с начала 2023 года.
Факторы, влияющие на здоровье легких:
1⃣ Курение. За один год курения табака в легкие попадает около килограмма табачных смол.
В Самарской области состоялась легкоатлетическая эстафета в честь Дня Победы
В поселке Алексеевка городского округа Кинель во вторник, 7 мая, состоялась 29-я областная легкоатлетическая эстафета, посвященная Дню Победы и памяти уроженцев Алексеевки братьев Володичкиных,
Промокоды и личные финансы
Как они помогают управлять бюджетом и сэкономить