16.09.2023

Психиатр рассказал, как нарушение сна приводит к снижению энергетического потенциала

Врач-психиатр Игорь Куреков рассказал, какое влияние бессонница оказывает на психику и работоспособность человека.

Врач-психиатр Игорь Куреков рассказал, какое влияние бессонница оказывает на психику и работоспособность человека. 

Фото: unsplash.com

Кандидат медицинских наук, врач-психиатр Игорь Куреков пояснил: любые проблемы со сном плохо влияют на работоспособность, нарушают самочувствие и снижают активность. Человек начинает впадать в так называемый астенический комплекс, когда нет сил на принятие каких-то решений. Например, это может проявляться, когда отсутствует способность заботиться о себе, то есть осуществлять банальные механизмы самоухода. 
 
Специалист подчеркнул: в том случае, когда невозможно восстановить сон самостоятельно, необходимо прибегнуть к медикаментозной коррекции, пишет RT .


поделиться:
Наталья Матвеева

Последние новости

Информацию подготовила главный специалист – эксперт территориального отдела Управления Роспотребнадзора по Самарской области в Сергиевском районе  Шакурова Лилия Рахимзяновна

Информацию подготовила главный специалист – эксперт территориального отдела Управления Роспотребнадзора по Самарской области в Сергиевском районе Шакурова Лилия Рахимзяновна О профилактике гриппа Близится осень, а значит,

Управлением по вопросам противодействия коррупции Судебного департамента при Верховном Суде Российской Федерации проведен вебинар, в котором приняли участие сотрудники Управления С

Управлением по вопросам противодействия коррупции Судебного департамента при Верховном Суде Российской Федерации «14» сентября 2023 года организован семинар на тему: «Порядок проведения анализа и проверки сведений о доходах,

Об участии Управления Роспотребнадзора по Самарской области в работе Поволжского «Форума 1315» в ВЦ «Экспо-Волга» для руководителей и ответственных лиц по охране труда организаций

Об участии Управления Роспотребнадзора по Самарской области в работе Поволжского «Форума 1315» в ВЦ  «Экспо-Волга» для руководителей и ответственных лиц по охране труда организаций Самарской области по вопросам изменений

Card image

Обзор эффективных средств и стратегий для уничтожения тараканов в доме

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *