Психолог рассказал, как избавиться от привычки заедать стресс сладким
Как правило, люди пытаются заесть сладким дискомфорт – стресс, усталость, обиду и одиночество.
Как правило, люди пытаются заесть сладким дискомфорт – стресс, усталость, обиду и одиночество. Об этом " Известиям " рассказал психолог Илья Шабшин.
Фото: Unsplash
По словам специалиста, людям стоит осознать причину такого состояния и заменить привычку есть много сладкого на более полезную.
Психолог отметил:
Шабшин подчеркнул, что без работы с психологическими истоками проблемы менять пищевые привычки бесполезно.
Анастасия КожинаПоследние новости
В результате вмешательства прокуратуры Безенчукского района завершено благоустройство парка в рамках реализации национального проекта «Жилье и городская среда»
предпринимателем в полном объеме не окончены работы по благоустройству парка на территории железнодорожной станции Звезда Безенчукского района.
Заседание Экспертного совета по применению законодательства о рекламе и защите от недобросовестной конкуренции при Самарском УФАС России
В Самарском УФАС России состоялось заочное заседание Экспертного совета по применению законодательства о рекламе и защите от недобросовестной конкуренции 29 июля 2024 года Вопрос касался рекламы косметологических услуг,
Врач-педиатр напомнила родителям о важности формирования у детей приверженности к активному образу жизни в семье
Основным фактором формирования здорового образа жизни у детей и подростков является семья.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований