Самарцам рассказали, как сохранить здоровье сердца на даче
Свод простых правил и внимательное отношение к организму помогут снизить риск обострения сердечно-сосудистых заболеваний.
Свод простых правил и внимательное отношение к организму помогут снизить риск обострения сердечно-сосудистых заболеваний.
Фото: unsplash.com
Начинаются майские праздники, а значит, тысячи дачников отправятся на угодья благоустраивать участки и обрабатывать землю. Главный внештатный специалист регионального Минздрава Людмила Слепнева призывает людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы следовать простым правилам:
- регулярно проверять давление и пульс, особенно перед началом работ на участке, - активные действия могут ухудшить состояние;
- не пропускать прием назначенных препаратов;
- не выходить работать на земле в жаркую погоду. Лучше делать это рано утром или вечером и использовать головной убор;
- не перенапрягаться;
- не стоить употреблять алкоголь - он может спровоцировать повышение давления и развитие инфаркта или инсульта;
- пить больше воды.
При появлении первых симптомов - тошноты, головной боли, онемения лица или конечностей - следует оставить работу, прилечь и вызвать скорую помощь.
Ранее мы рассказывали , как будут работать медучреждения Самарской области в майские праздники.
поделиться:
Наталья Шаталина
Последние новости
В Самаре усилили профилактику гриппа и ОРВИ в школах и детсадах
В Самаре ни одно образовательное учреждение не закрыли на карантин В школах решение о карантине или дистанционном обучении принимает администрация Фото: Светлана МАКОВЕЕВА.
В школах и детсадах Самары усилены меры по профилактике заболеваний гриппом и ОРВИ
На оперативном совещании в администрации городского округа Самара рассмотрели вопрос профилактики заболевания гриппом и ОРВИ в социальных учреждениях.
Стандарт транспортного обслуживания и обновление подвижного состава: в Самарской области обсудили развитие общественного транспорта
Развитие общественного транспорта обсудили на пресс-конференции в Правительстве Самарской области.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований