Самарцам рассказали, как сохранить здоровье сердца на даче
Свод простых правил и внимательное отношение к организму помогут снизить риск обострения сердечно-сосудистых заболеваний.
Свод простых правил и внимательное отношение к организму помогут снизить риск обострения сердечно-сосудистых заболеваний.
Фото: unsplash.com
Начинаются майские праздники, а значит, тысячи дачников отправятся на угодья благоустраивать участки и обрабатывать землю. Главный внештатный специалист регионального Минздрава Людмила Слепнева призывает людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы следовать простым правилам:
- регулярно проверять давление и пульс, особенно перед началом работ на участке, - активные действия могут ухудшить состояние;
- не пропускать прием назначенных препаратов;
- не выходить работать на земле в жаркую погоду. Лучше делать это рано утром или вечером и использовать головной убор;
- не перенапрягаться;
- не стоить употреблять алкоголь - он может спровоцировать повышение давления и развитие инфаркта или инсульта;
- пить больше воды.
При появлении первых симптомов - тошноты, головной боли, онемения лица или конечностей - следует оставить работу, прилечь и вызвать скорую помощь.
Ранее мы рассказывали , как будут работать медучреждения Самарской области в майские праздники.
поделиться:
Наталья Шаталина
Последние новости
В Самарской области 15-летний подросток напал на отца с ножом
Мужчина остался жив и проходит лечение в больнице. Ссора между 50-летним отцом и 15-летним сыном, живущими в Жигулевске, произошла 8 мая 2024 года.
Заключенных с недержанием кала выпустят из тюрем: Минюст обновляет правила
Минюст намерен обновить список заболеваний, с которыми должны выпустить из СИЗО.
Сообщение мэрии: с 11 мая в Сызрани снова включают отопление, но не для всех
Персоналу организаций предписано обеспечить готовность оборудования в зданиях.
Промокоды и личные финансы
Как они помогают управлять бюджетом и сэкономить