Самарцам рассказали, как сохранить здоровье сердца на даче

Свод простых правил и внимательное отношение к организму помогут снизить риск обострения сердечно-сосудистых заболеваний.

Свод простых правил и внимательное отношение к организму помогут снизить риск обострения сердечно-сосудистых заболеваний.

Фото: unsplash.com

Начинаются майские праздники, а значит, тысячи дачников отправятся на угодья благоустраивать участки и обрабатывать землю. Главный внештатный специалист регионального Минздрава Людмила Слепнева призывает людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы следовать простым правилам:

- регулярно проверять давление и пульс, особенно перед началом работ на участке, - активные действия могут ухудшить состояние;

- не пропускать прием назначенных препаратов;

- не выходить работать на земле в жаркую погоду. Лучше делать это рано утром или вечером и использовать головной убор;

- не перенапрягаться;

- не стоить употреблять алкоголь - он может спровоцировать повышение давления и развитие инфаркта или инсульта;

- пить больше воды.

При появлении первых симптомов - тошноты, головной боли, онемения лица или конечностей - следует оставить работу, прилечь и вызвать скорую помощь.

Ранее мы рассказывали , как будут работать медучреждения Самарской области в майские праздники. 


поделиться:
Наталья Шаталина

Последние новости

Профессиональный ремонт серводвигателей: что включает услуга?

Что включает профессиональный ремонт серводвигателей.

Диспансеризация: бесплатные выходные и гарантия здоровья

Рассказываем, как получить оплачиваемые дни для прохождения профилактического осмотра.

Стало известно, когда на всех улицах Самары смоет пыль

В ближайшие дни в Самарской области ожидаются осадки в виде дождя и мокрого снега.

В Самарской области будет закончен ремонт дублера федеральных трасс

В 2025 году в Самарской области будут завершены масштабные работы по ремонту дублера двух федеральных трасс А-300 и Р-229 в направлении Саратова и Казахстана – региональной дороги «Самара – Волгоград» — Красноармейское –

На этом сайте вы найдете актуальные вакансии в Алексине с предложениями работы от ведущих работодателей города

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *