В Роскачестве рассказали о вреде вишни
О полезных свойствах вишни известно многим, но некоторые не догадываются, что для отдельных людей ягода может быть опасна для здоровья.
О полезных свойствах вишни известно многим, но некоторые не догадываются, что для отдельных людей ягода может быть опасна для здоровья.
Фото: unsplash.com
Прежде всего вишня полезна для улучшения качества сна и восстановления организма после нагрузок. Ягода славится способностью выработки секреции мелатонина. Именно этот гормон регулирует цикл сна и бодрствования. А клетчатка, содержащаяся в ней, помогает усилить чувство сытости и улучшить перистальтику кишечника. Полезна вишня будет и для сердечно-сосудистой системы из-за большого количества содержания аскорбиновой кислоты и витамина PP.
А вот вред она может нанести людям с повышенной кислотностью или язвенной болезнью желудка из-за высокой концентрации кислоты. Из-за этого же может развиться раздражение слизистой желудка и испортиться зубная эмаль.
Специалисты Роскачества просят не увлекаться вишней и тем, у кого есть проблемы с почками.
Последние новости
Профессиональный ремонт серводвигателей: что включает услуга?
Что включает профессиональный ремонт серводвигателей.
Диспансеризация: бесплатные выходные и гарантия здоровья
Рассказываем, как получить оплачиваемые дни для прохождения профилактического осмотра.
Стало известно, когда на всех улицах Самары смоет пыль
В ближайшие дни в Самарской области ожидаются осадки в виде дождя и мокрого снега.
В Самарской области будет закончен ремонт дублера федеральных трасс
В 2025 году в Самарской области будут завершены масштабные работы по ремонту дублера двух федеральных трасс А-300 и Р-229 в направлении Саратова и Казахстана – региональной дороги «Самара – Волгоград» — Красноармейское –