В Самарской области на четыре дня объявили желтый уровень опасности из-за жары
В период с 7 по 11 июля в Самарской области ожидается максимальная температура воздуха в пределах +31...+37 градусов.
В период с 7 по 11 июля в Самарской области ожидается максимальная температура воздуха в пределах +31...+37 градусов. Объявлен желтый уровень опасности.
Фото: unsplash
Как пережить жару без вреда для здоровья, напомнили в регуправлении МЧС. На улице необходим головной убор, кроме того, нельзя долго находиться на солнце. Также лучше на время отказаться от повышенной физнагрузки и усиленных занятий спортом. Важно пить как можно больше жидкости, но не ледяной. Людям с хроническими заболеваниями следует четко выполнять рекомендации врача.
Ближайшие дни в Самарской области обещают быть жаркими, а солнце будет светить ярче и с более высокой дозой ультрафиолетового излучения. Врачи рассказали , как в такое время правильно питаться, ухаживать за кожей и следить за состоянием сердца и легких.
Последние новости
Форум медицинских лидеров в Самаре
Крупные собственники и топ-менеджеры клиник обсудили будущее здравоохранения.
Социальная помощь на дому для зависимых от наркотиков и алкоголя
Специалисты выезжают к пациентам для оказания помощи в трудные моменты.
Рост заболеваемости ОРВИ и COVID-19 в Самарской области
Введение масочного режима в связи с увеличением случаев заболеваний.
Одноразовые станки: советы по выбору
Как выбрать одноразовые станки для покупки?