В Самарской области на четыре дня объявили желтый уровень опасности из-за жары

В период с 7 по 11 июля в Самарской области ожидается максимальная температура воздуха в пределах +31...+37 градусов.

В период с 7 по 11 июля в Самарской области ожидается максимальная температура воздуха в пределах +31...+37 градусов. Объявлен желтый уровень опасности.

Фото: unsplash

Как пережить жару без вреда для здоровья, напомнили в регуправлении МЧС. На улице необходим головной убор, кроме того, нельзя долго находиться на солнце. Также лучше на время отказаться от повышенной физнагрузки и усиленных занятий спортом. Важно пить как можно больше жидкости, но не ледяной. Людям с хроническими заболеваниями следует четко выполнять рекомендации врача.

Ближайшие дни в Самарской области обещают быть жаркими, а солнце будет светить ярче и с более высокой дозой ультрафиолетового излучения. Врачи рассказали , как в такое время правильно питаться, ухаживать за кожей и следить за состоянием сердца и легких.

Анастасия Кожина

Последние новости

Форум медицинских лидеров в Самаре

Крупные собственники и топ-менеджеры клиник обсудили будущее здравоохранения.

Социальная помощь на дому для зависимых от наркотиков и алкоголя

Специалисты выезжают к пациентам для оказания помощи в трудные моменты.

Рост заболеваемости ОРВИ и COVID-19 в Самарской области

Введение масочного режима в связи с увеличением случаев заболеваний.

Card image

Как выбрать одноразовые станки для покупки?

Здесь вы можете узнать о лучших предложениях и выгодных условиях, чтобы купить квартиру в Оренбурге

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *