Врач-кардиолог: «Для здоровья сердца ограничьте потребление соли до 5 граммов в день»
Заведующая организационно-методическим отделом Самарского областного клинического кардиологического диспансера имени В.П.
Заведующая организационно-методическим отделом Самарского областного клинического кардиологического диспансера имени В.П. Полякова, врач-кардиолог Инна Скрипник :
«Соль может быть фактором риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, особенно если употребление соли превышает рекомендуемую норму.
Высокое потребление соли может:
увеличить артериальное давление повысить риск развития гипертонии инсульта сердечной недостаточности и других сердечно-сосудистых заболеваний.Соляная пища может привести к задержке жидкости в организме.
Это влияет на увеличение объема крови и повышение артериального давления,способствуя в дальнейшем повреждению стенки сосудов и образованию тромбов.
Поэтому для поддержания здоровья сердца и сосудов рекомендуется ограничивать потребление соли до 5 граммов в день — около одной чайной ложки. Это особенно важно для людей с повышенным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний, страдающих гипертонией, сахарным диабетом или ожирением.
При этом некоторым людям может потребоваться более строгое ограничение потребления соли в зависимости от их состояния здоровья. Этот вопрос необходимо обсудить со своим лечащим врачом».
Последние новости
В Тольятти в суд направлено уголовное дело по факту изготовления и сбыта холодного оружия
Прокуратурой Центрального района г. Тольятти направлено в суд уголовное дело с утвержденным обвинительным актом в отношении 31-летнего жителя г. Тольятти.
В результате вмешательства прокуратуры управляющая компания произвела работы по устранению последствий коммунальной аварии в подвальном помещении многоквартирного дома
Прокуратурой Промышленного района г. Самары рассмотрено коллективное обращение жителей дома № 141 на ул.
На поддержку проектов СОНКО в Самарской области направят 90 миллионов рублей
В 2025 году общий объем грантовой поддержки проектов социально-ориентированных НКО составит 90 млн рублей.
МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий
Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения