Врач рассказала, кому больше всего могут навредить морозы
Морозы не все люди переносят одинаково легко, хотя отсутствие солнца и холод никому не идет на пользу.
Морозы не все люди переносят одинаково легко, хотя отсутствие солнца и холод никому не идет на пользу.
Фото: unsplash.cоm
Врач-эндокринолог Наталья Сорокина отмечает, что когда некоторые люди замерзают, происходит выброс гормонов: инсулина, тироксина, гормонов надпочечников. А еще усиливаются процессы распада белков, углеводов и жиров. Так, нелегко приходится пациентам с сахарным диабетом и другими недугами щитовидной железы.
При этом мужской организм, по словам медика, более устойчив к холодам, чем женский. Младенцы и старики плохо переносят морозы из-за нюансов терморегуляции.
Наталья Сорокина отмечает, что можно легче переносить холод, если правильно питаться, закаливаться, избавиться от вредных привычек и заниматься регулярно физнагрузками, пишет Talknеws.ru
Зимой требуется и изменить рацион питания. Мы публиковали рекомендации Роспотребнадзора.
Последние новости
Выходные без выезда: как интересно провести их в Самаре
Идеи для ярких выходных в родном городе: отдых, развлечения, культура и гастрономия
Профессиональный ремонт серводвигателей: что включает услуга?
Что включает профессиональный ремонт серводвигателей.
Диспансеризация: бесплатные выходные и гарантия здоровья
Рассказываем, как получить оплачиваемые дни для прохождения профилактического осмотра.
Герои‑невидимки: 10 мест, где вы сталкиваетесь со стойками СОН ежедневно
Железобетонные стойки СОН окружают нас повсюду — даже если мы не знаем, что это они