Врач рассказала, зачем нужно пить соленую и минеральную воду

Врач-эпидемиолог, ассистент кафедры организации здравоохранения и медицинского права СПбГУ Лидия Сопрун, рассказала агентству " Прайм ", зачем иногда необходимо пить соленую и минеральную воду.

Фото: Unsplash

По словам специалиста, питьевая вода должна быть безопасна с точки зрения наличия бактерий и паразитов, соответствовать нормам по уровню радиации, а с целью восполнить потерю солей и микроэлементов с потом иногда стоит пить слегка соленую или минеральную воду.

К тому же, стоит учитывать состояние организма и наличие заболеваний, например, гипертонии или ишемической болезни сердца. Врач предупредила:

- При этих патологиях необходимо ограничивать употребление солей.

Отметим, что в жару обильное питье поможет вывести лишние соли и предупредит отеки, но лучше употреблять воду комнатной температуры.

Анастасия Кожина

Источник

Предложить новость