Врачи рассказали, почему тренировки снижают риски развития хронических заболеваний
Главный врач Тольяттинской городской больницы №4 Сергей Тетюшкин отметил, что постоянные тренировки не только улучшают тело человека, но и помогают бороться с хроническими заболеваниями.
Главный врач Тольяттинской городской больницы №4 Сергей Тетюшкин отметил, что постоянные тренировки не только улучшают тело человека, но и помогают бороться с хроническими заболеваниями.
Фото:
"В здоровом теле — здоровый дух" - не просто слова, а аксиома. Регулярные тренировки снижают риск преждевременной смерти и развития множества хронических заболеваний. Кроме этого, спорт положительно влияет на работу мозга.
Сергей Тетюшкин подчеркнул: регулярные тренировки помогут бороться с болезнью Альцгеймера. Достигается это благодаря выработке особых веществ, стимулирующих участки мозга, ответственных за настроение и мотивацию. Главное, найти "свой" спорт, чтобы занятия были в удовольствие.
Последние новости
Как правильно ухаживать за сервоприводом, чтобы избежать ремонта?
Разбираем по пунктам, как продлить срок службы и избежать неожиданных поломок.
Дерматолог: о вреде патчей и тканевых масок в домашнем уходе
В 2025 году патчи и тканевые маски стали настоящим бьюти-трендом в домашнем уходе.
Советы эксперта: как предупредить развитие сосудистых катастроф
Главный внештатный специалист министерства здравоохранения Самарской области по медицинской профилактике в г. о. Самара Людмила Слепнева: "Сосудистые катастрофы - это острые, жизнеугрожающие состояния: инфаркт миокарда,
Пошаговое руководство: как грамотно оформить первый микрозайм
Как взять кредит с умом и не пожалеть об этом спустя пару месяцев