Врачи рассказали, почему тренировки снижают риски развития хронических заболеваний
Главный врач Тольяттинской городской больницы №4 Сергей Тетюшкин отметил, что постоянные тренировки не только улучшают тело человека, но и помогают бороться с хроническими заболеваниями.
Главный врач Тольяттинской городской больницы №4 Сергей Тетюшкин отметил, что постоянные тренировки не только улучшают тело человека, но и помогают бороться с хроническими заболеваниями.
Фото:
"В здоровом теле — здоровый дух" - не просто слова, а аксиома. Регулярные тренировки снижают риск преждевременной смерти и развития множества хронических заболеваний. Кроме этого, спорт положительно влияет на работу мозга.
Сергей Тетюшкин подчеркнул: регулярные тренировки помогут бороться с болезнью Альцгеймера. Достигается это благодаря выработке особых веществ, стимулирующих участки мозга, ответственных за настроение и мотивацию. Главное, найти "свой" спорт, чтобы занятия были в удовольствие.
Последние новости
Профессиональный ремонт серводвигателей: что включает услуга?
Что включает профессиональный ремонт серводвигателей.
Диспансеризация: бесплатные выходные и гарантия здоровья
Рассказываем, как получить оплачиваемые дни для прохождения профилактического осмотра.
Стало известно, когда на всех улицах Самары смоет пыль
В ближайшие дни в Самарской области ожидаются осадки в виде дождя и мокрого снега.
В Самарской области будет закончен ремонт дублера федеральных трасс
В 2025 году в Самарской области будут завершены масштабные работы по ремонту дублера двух федеральных трасс А-300 и Р-229 в направлении Саратова и Казахстана – региональной дороги «Самара – Волгоград» — Красноармейское –