Запретный плод сладок: диетолог назвала самые вредные конфеты

Врач-диетолог, член национальной ассоциации диетологов и нутрициологов, кандидат медицинских наук Дарья Русакова рассказала, какие конфеты считаются самыми вредными для здоровья человека.

Врач-диетолог, член национальной ассоциации диетологов и нутрициологов, кандидат медицинских наук Дарья Русакова  рассказала, какие конфеты считаются самыми вредными для здоровья человека. Об этом пишет  URA.RU .

Фото: unsplash

Вред конфет определяется не только их количеством, но и в качеством. Диетолог считает, что чем они слаще, тем больше в них вредных, ненатуральных веществ.

Также стоит помнить, что важно читать состав, пусть даже он написан очень мелким шрифтом. Специалист добавила:

- Самые вредные конфеты, которые содержат больше сахара, а также различные ароматизаторы и красители. Вред для здоровья зависит от количества съеденного, а также частоты присутствия сладостей и других углеводных продуктов в рационе.

Диетолог посоветовала выбирать конфеты без сахара, а шоколад -  с содержанием какао не менее 50-60 %, желательно с натуральным маслом какао.

Ранее врач-иммунолог дал пять советов, соблюдение которых поможет не заболеть осенью.

Медицина Общество Анастасия Кожина

Последние новости

Более 90 тысяч пациентов получили помощь в амбулаторном онкоцентре Самарской больницы №4

За четыре года работы более 90 тысяч пациентов прошли обследование в центре амбулаторной онкологической помощи Самарской городской больницы № 4.

Уголовное дело о производстве самарского сидра-убийцы передали в суд

Суд Самары рассмотрит дело о массовых отравлениях «Мистером Сидром», из-за которого погибли 50 человек Из-за употребления опасного сидра 50 человек погибли, 66 пострадали Фото: Светлана МАКОВЕЕВА.

По требованию прокурора муниципальное предприятие погасило перед предпринимателями задолженность в размере 3 млн рублей

Прокуратура Железнодорожного района г. Самары провела проверку соблюдения законодательства о контрактной системе в сфере закупок.

МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий

Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения

На этом сайте вы сможете узнать актуальные данные о погоде в Пензе, включая прогнозы на ближайшие дни и часы

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *