Зимние купания в проруби: рекомендации медиков

В ночь на 19 января в честь православного праздника Крещения многие самарцы традиционно будут окунаться в прорубь. О том, кому нельзя погружаться в ледяную воду, а также каких правил стоит придерживаться при нырянии, рассказал главный врач Самарского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Александр Муравец. 

Фото: Unsplash

По его словам, купание в ледяной проруби абсолютно противопоказано и является серьезным риском для беременных женщин, детей, пациентов с хроническими заболеваниями и с признаками простуды. 

Врач напомнил: 

Также врач назвал противопоказания, при которых запрещены любые купания в проруби: 

- любые болезни мочеполовой сферы, особенно почек;

- заболевания сердца и сосудов, в том числе перенесенные инсульты и инфаркты; 

- болезни опорно-двигательного аппарата; 

- незначительные заболевания лёгких и бронхов; 

- любые лихорадочные состояния; 

- любые недомогания; 

- кожные заболевания; 

- беременность. 

Александр Муравец добавил: 

Медики рекомендуют уже практикующим закаливания и погружения в ледяную воду соблюдать элементарные правила, чтобы не навредить здоровью. Главврач советует окунуться в прорубь только в специально подготовленных местах, а также заранее подготовить все необходимое: 

О том, где в Самаре появятся купели, а также в какое время можно окунуться, мы писали ранее.