Какой гематоген лучше: обзор марок и советы по выбору
Гематоген - это один из наиболее известных БАДов, предназначенных для профилактики железодефицита. Он был изобретен более ста лет назад в Швейцарии. За прошедшее время рецептура претерпела много изменений, и сегодня современный гематоген гораздо более эффективен и полезен. На данный момент десятки компаний занимаются производством гематогена: существуют как классические разновидности, так и сорта, содержащие различные добавки и витамины.
Если нужно выбрать наиболее полезный продукт из этого разнообразия, необходимо ориентироваться на следующие критерии. Прежде всего, прочитайте состав. В нем должно быть указано, что продукт содержит ферментированные экстракты крови. В этом случае гематоген будет полезен для организма. Однако, если состав содержит синтетические вещества и добавки, лучше отказаться от продукта.
Кроме того, рекомендуется обращать внимание на производителя гематогена. Лучше выбирать продукты от компаний, которые известны своей репутацией на рынке БАДов. Важно помнить, что некачественный гематоген может нанести большой вред здоровью, а полезный продукт поможет заполнить недостаток железа в организме и укрепить иммунную систему.
Как выбрать гематоген: полезная информация и советы
Гематоген - это жевательная плитка с сладким вкусом, напоминающая ирис. Главным компонентом гематогена является белок альбумин, получаемый из крови крупного рогатого скота. Он богат железом в самой биодоступной форме, что позволяет использовать гематоген для профилактики железодефицита и восполнения небольшой нехватки железа. Однако для лечения тяжелых форм железодефицитной анемии он не подходит.
Кроме альбумина, в состав гематогена входят сгущенное молоко, сахар, патока или крахмальный сироп. Некоторые производители добавляют в гематоген витамины и минералы, которые необходимы для всасывания железа, такие как витамин С, фолиевая кислота и медь.
Детям рекомендуется употреблять 5-15 мг железа в день, женщинам - 15-20 мг, а мужчинам - около 10 мг. Потребность в железе возрастает при значительных физических нагрузках, после перенесенных травм и операций, при частых кровотечениях, чрезмерном употреблении алкоголя, беременности и грудном вскармливании.
На прилавках можно найти разновидности гематогена с шоколадом и изюмом, кокосовой стружкой и цукатами, орехами и семечками, а также ароматизированные сорта. Гематоген может быть заменой конфет к чаю, что делает его прекрасным перекусом. Детям он может показаться более привлекательным, чем скучные витамины.
Однако важно помнить, что гематоген является биологически активной добавкой, а не просто лакомством. Поэтому прежде чем начать прием гематогена, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом и не превышать рекомендованную дозу. У взрослых рекомендуется употреблять не более 50 граммов гематогена в день, а у детей - не более 30 граммов.
Выбирая гематоген, важно обратить внимание на его состав. Чем меньше ингредиентов, тем лучше. Идеальный гематоген не должен содержать ничего, кроме черного пищевого альбумина, сгущенного молока, сахара, патоки, ванилина и, возможно, витаминов. Жир, пальмовое масло, красители и вкусовые добавки являются нежелательными, поскольку увеличивают калорийность продукта и не являются полезными.
Самый важный показатель качества гематогена - это содержание альбумина. Для того чтобы гематоген оказал заметное воздействие, в плитке должно быть от 2.5 до 5% черного пищевого альбумина. В этом случае одна порция гематогена покроет примерно 30-40% суточной потребности в железе. Если альбумина в составе меньше, такой продукт вряд ли сможет восполнить дефицит этого элемента.
Качественный гематоген может придать силы и выносливости, насыщать, улучшать память и концентрацию внимания, благотворно воздействовать на состояние кожи, ногтей и волос, стимулировать работу ЖКТ, улучшать обменные процессы, укреплять иммунитет и ускорять восстановление организма после травм, операций и болезней. Он настолько полезен, что рекомендован детям, у которых потребность в железе очень высока, и женщинам, особенно в период беременности и лактации.
Хотя на рынке есть несколько видов гематогена, не стоит думать, что они все абсолютно равнозначны. Каждый производитель стремится выделиться и представляет свой уникальный рецепт, чтобы разнообразить выбор потребителей. В результате, не только вкус, но и свойства гематогена разных производителей могут значительно отличаться.
"Руссаль" - крупный производитель кондитерских изделий. В ассортименте этой компании вы можете найти мюсли-батончики и гематоген.
"Гематогенка" - это продукт, выпускаемый несколькими различными типами: классический гематоген, гематоген с малиновым вкусом, гематоген с витаминами (B1, B6, PP, C, E), гематоген с кокосом, гематоген с йодом и гематоген с орехами.
Данный продукт состоит из очищенного гемоглобина, кокосовой стружки, орехов, желатина, жира, глицерина и лецитина в качестве связующего компонента. Благодаря такому составу гематоген становится мягким и вкусным, но обладает достаточно высокой калорийностью - до 420 килокалорий на 100 г.
Продукция компании «Фарм-Про» — БАДы — снискала популярность среди потребителей благодаря качеству и безопасности. Один из первых продуктов этого производителя, гематоген «Русский», был выпущен в 1997 году и с тех пор находится в числе наиболее известных среди потребителей.
Сегодня выпускается множество разновидностей гематогена: «Детский», с йодом, с семечками, медовый, с витамином C, с лесным орехом, с кедровыми орешками, с изюмом и с кокосовой стружкой, обычный и в шоколадной глазури.
Калорийность продукта колеблется в пределах 350-370 килокалорий в зависимости от разновидности. Но независимо от выбранного варианта, в состав всех видов гематогена входит альбумин, что делает его полезным и вкусным продуктом.
Фирма «Фарм-Про» выпускает «Турбогематоген», который состоит из:
- сахара
- сгущенного молока с сахаром
- крахмальной патоки
- пищевого альбумина черного
- ванилина
Вкус и свойства этого гематогена были приближены к классическому гематогену, знакомому старшему поколению.
Продукция от «Сибирское здоровье 2000» с названием «Народный» гематоген является одним из наиболее популярных продуктов компании, которая занимается производством биологически активных добавок и является одним из трех лидеров в производстве гематогена. В линейке продукции предоставлено несколько видов гематогена: «Витаминизированный», «С витамином C», «С йодом», «С кокосом», «С лесным орехом», «С кедровыми орешками», «С семечками», «Школьный» и «Спортивный». Каждый из них имеет свои особенности и отличается друг от друга.
Например, «Витаминизированный» гематоген содержит пищевой альбумин, а также целый комплекс витаминов (A, E, B1, B2, B3, B5, B6, B12, биотин и витамин C). Также есть в продаже специально созданный для детей и подростков гематоген «Школьный», который содержит витаминный комплекс, разработанный именно для растущего организма.
«Спортивный» гематоген, в свою очередь, содержит витаминно-минеральный комплекс, который помогает восстановить энергию после тренировок. А если вы являетесь любителем классического вкуса, то вам подойдет «Просто гематоген».
Калорийность гематогена «Народный» составляет 370-410 калорий, в зависимости от того, какой вид продукции вы выберете. Таким образом, компания «Сибирское здоровье 2000» предоставляет возможность выбрать гематоген подходящий конкретно вам.
"Экзон" представляет новый гематоген "Гематовит"
"B-A-D" от "Экзон" как известно находятся на прилавках не только в Беларуси и России, но и в одиннадцати зарубежных странах. Компания является крупным производителем в своей стране и, что не менее важно, придерживается высоких стандартов качества. Одним из новых продуктов, выпущенных компанией "Экзон" является гематоген "Гематовит". При создании этого продукта, компания использует местное экологически чистое сырье. Кроме того, витамин С является, по сути, "звездным" компонентом этого гематогена, который к тому же содержит пищевой альбумин.
Корпорация «Возрождение и развитие» занимается производством гематогена с 1994 года и продолжает исследовать новые рецептуры. Сегодня на рынке представлено большое количество видов гематогена. В число продуктов компании входит «Гематоген Л», который содержит дополнительные компоненты, такие как витамин С и лизин, который усиливает обменные процессы.
Одним из самых известных продуктов компании «Фармстандарт», производителя БАДов и лекарственных препаратов, является гематоген. Рецептура этой сладкой плитки, которую можно назвать современной классикой, была разработана на Уфимском витаминном заводе, входящем в группу компании, и с того времени многократно улучшалась. Одна из последних разработок — «Феррогематоген», который был создан благодаря совместной работе ученых Военно-медицинской академии Санкт-Петербурга имени С.М. Кирова, российских и европейских технологов.
Суть «Феррогематогена» заключается в его специальной рецептуре, в которую входит оптимальная доза пищевого альбумина, а также витаминный комплекс, способствующий улучшению метаболизма и иммунитета, а также всасыванию железа. В состав входят витамины С и В6, фолиевая кислота и медь. По сравнению с другими производителями, производитель «Фармстандарт» не добавляет в гематоген ароматизаторы, цукаты, шоколад, орехи и другие посторонние элементы, которые могут снизить биодоступность железа и повысить калорийность продукта.
Важно помнить, что даже такой высококачественный продукт может стать вредным, если употреблять его без меры. Гематоген имеет высокую калорийность и не рекомендуется для употребления людям, страдающим диабетом или ожирением. Использование гематогена в качестве профилактики для железодефицита может быть эффективным, но только при соблюдении рекомендуемой дозировки и при условии, что продукт добавляется в рацион с учетом его калорийности и состава. Конечно, следует отметить, что «Феррогематоген» от «Фармстандарта» соответствует всем необходимым стандартам качества и является одним из лучших продуктов на рынке.
Фото: freepik.com