Как избавиться от менструальной боли: домашние методы и лекарства

Боль при менструации: как ее снять и почему она возникает

Болезненные ощущения до и во время менструации – распространенное явление среди женщин. Даже здоровые представительницы слабого пола сталкиваются с этим симптомом. Причина заключается в повышенной сократимости матки, вызванной усиленной выработкой половых гормонов. Но не стоит отчаиваться – боли можно снять.

Обезболивающие препараты справятся с задачей уменьшения выраженности болевого синдрома. Одним из примеров такого препарата является Пенталгин®. Он является анальгезирующим препаратом, который может помочь при различных видах боли. Однако перед применением стоит обязательно получить консультацию у специалиста, так как у него есть противопоказания.

Боль в «критические дни» доставляет неудобство многим женщинам. Но как снять ее? Облегчить состояние можно с помощью обезболивающих препаратов, а также с помощью прохладных компрессов на области живота.

Еще одним источником болей могут быть мышцы. Они могут болеть после значительных физических нагрузок, травм и воспалительных процессов. В таких случаях можно обратиться к препарату Пенталгин®.

Согласно исследованиям, до 90% женщин сталкиваются с болевыми ощущениями во время месячных. У трети из них боли настолько интенсивны, что выбивают из привычного графика на один или несколько дней. Так что не стоит молчать и страдать – существуют различные способы преодоления боли при менструации.

Проблема месячных болей, известных как дисменорея (болезненная менструация), может иметь два типа: первичный и вторичный. Врачи обращают внимание на значительную разницу между этими двумя видами (Джобава Э.М., Мандрыкина Ж.А., Логинова К.Б., Доброхотова Ю.Э., 2012).

В случае первичной дисменореи (или функциональной) боли связаны с избыточным выделением простагландинов, биологически активных веществ, которые участвуют в построении соединительной ткани и являются метаболитами циклооксигеназы (Мустафин Ч.Н., 2016). Этот избыток простагландинов вызывает усиленное сокращение матки, спазм сосудов и недостаток кислорода в тканях. Как результат, происходит появление болей во время менструального цикла и сопутствующих симптомов (Мустафин Ч.Н., 2016). Функциональная дисменорея на органических основаниях не возникает, и, как правило, проявляется после первой менструации или немного позже и длится до тридцати лет.

Вторичная дисменорея возникает в результате гинекологических расстройствах, таких как миома матки, эндометриоз, воспаление органов малого таза, кисты яичников. При решении этой проблемы требуется устранить основные причины боли, что часто требует хирургического вмешательства.

Эффективное лечение вторичной дисменореи должно быть тщательно и индивидуально подобрано врачом. Решение проблемы первичной дисменореи, как правило, связано с немедикаментозными методами и безрецептурными лекарствами. Однако решение проблемы первопричины боли может потребовать обращения к специалисту (Джобава Э.М., Мандрыкина Ж.А., Логинова К.Б., Доброхотова Ю.Э., 2012).

С учетом того, что болезненность месячных варьируется в зависимости от наследственности, внешней среды, психологических особенностей и социального статуса женщины, важно обратиться к врачу для профессионального совета по лечению и подбору эффективных методов предотвращения и облегчения дисменореи (Джобава Э.М., Мандрыкина Ж.А., Логинова К.Б., Доброхотова Ю.Э., 2012).

Где чаще всего локализуется боль при менструации и почему она возникает? Обратимся к научным данным, чтобы выяснить причины и механизмы болевых ощущений.

Голова. Многие женщины сталкиваются с необъяснимой болезнью во время менструации - головной болью. Оказывается, чаще всего причина этого в изменении уровня гормонов в организме. Во время месячных повышается уровень эстрогена, который запускает механизм задержки жидкости и образования отечности, что в свою очередь вызывает повышение артериального давления. Как только отек достигает гипоталамуса, возникает пульсирующая и сдавливающая боль в затылке.

Мышцы. Жар и ломота в теле - вот два распространенных симптома дисменореи. Увеличение температуры тела может вызвать ощущения ломоты в мышцах ног. Кроме того, боли в мышцах могут быть следствием гормональных скачков. Нередко болевые импульсы от органов малого таза распространяются на нижние конечности.

Живот. Боль в нижней части живота - основной признак дисменореи. Болезненные ощущения часто имеют режущий или тянущий характер. Причиной боли являются интенсивные маточные сокращения. Боли в этой области могут усиливаться при расстройствах ЖКТ, нарушениях работы мочевого пузыря и ряда других органов.

Спина. Боль в поясничной области - еще один распространенный симптом дисменореи. Болевые ощущения возникают из-за простагландинов, вызывающих спазмы. Натягиваются маточные связки в пояснично-крестцовой зоне, вызывая боль в области поясницы, крестца и паха.

Кроме указанных симптомов, дисменорея может сопровождаться тошнотой, нарушениями ЖКТ, повышением температуры тела, тревожностью, раздражительностью, искажениями вкуса, нарушениями сна и пр. Стоит отметить, что не все боли, возникшие во время менструации, связаны с дисменореей. Иногда причиной симптомов становятся другие заболевания, в том числе хронические, которые обостряются при гормональных изменениях. Информация взята с научной статьи «Дисменорея. Этиопатогенез, дифференциальная диагностика и терапия в практике современного акушера-гинеколога» (Джобава Э. М., Мандрыкина Ж. А., Логинова К. Б., Доброхотова Ю. Э., РМЖ, 2012).

Идеальное состояние во время менструации, когда можно расслабиться дома, выпить чашку чая и справиться со всеми «невзгодами» в уютной обстановке, не всегда возможно. Некоторые домашние средства могут временно снять боли, связанные с критическими днями:

- Грелка. Под воздействием тепла мышцы расслабляются, что позволяет снизить интенсивность маточных сокращений и уменьшить болевые ощущения. Однако необходимо помнить, что вода в грелке не должна быть слишком горячей, чтобы не усугубить воспалительный процесс.

- Теплый душ. Теплая вода увеличивает кровоток в матке, снижает тонус мышц и действует успокаивающе.

- Шоколад/какао. Горький шоколад и теплое какао содержат вещества, которые могут повысить уровень серотонина и дофамина в организме, улучшить настроение и уменьшить болевые ощущения во время менструации.

- Сон. Достаточный и качественный сон положительно влияет на самочувствие, особенно при умеренных и сильных менструальных болях.

- Травяные чаи и настои. Мята, календула, ромашка и другие лекарственные травы имеют спазмолитическое и мягкое седативное действие, что может помочь снять боль при менструации. Однако перед использованием таких средств необходимо проконсультироваться с врачом, так как некоторые травы могут быть противопоказаны.

Важно понимать, что даже при использовании проверенных домашних методов, они могут не помочь в случае сильных болей. В таких случаях, как правило, используют лекарственные средства. Фармакотерапия является основным способом лечения дисменореи, особенно при отсутствии органических поражений. Чтобы добиться устранения болевого синдрома, медикаменты воздействуют на выработку простагландинов, которые считаются основными «виновниками» в развитии дисменореи.

Наряду с нестероидными противовоспалительными средствами, которые могут угнетать синтез простагландинов, эффективными в лечении дисменореи являются комбинированные препараты, содержащие ненаркотические анальгетики, спазмолитики и прочие действующие вещества. Однако перед применением лекарственных средств следует обязательно проконсультироваться с врачом. В любом случае, каждая женщина должна найти свой собственный способ справляться с менструальными болями.

Современное лекарственное средство «Пенталгин» стало настоящим спасением для многих женщин в борьбе с менструальной болью. Его многокомпонентный состав включает в себя такие активные вещества, как:

• парацетамол,
• напроксен,
• кофеин,
• дротаверин
• и фенирамин.

Парацетамол является анальгетиком центрального действия и обладает обезболивающими и антипиретическими свойствами, а напроксен является нестероидным противовоспалительным средством, которое противостоит воспалению, обладает анальгезирующим и жаропонижающим действием. Кофеин – тонизирующее вещество, которое повышает физическую и умственную работоспособность и усиливает действие анальгетиков. Дротаверин является спазмолитиком, он расслабляет гладкие мышцы в желудочно-кишечном тракте, мочеполовой и сосудистой системе, а также желчевыводящих путях. Фенирамин – антигистаминное средство, оказывает спазмолитическое и легкое успокаивающее действие, уменьшает отечность тканей, а также усиливает действие анальгетиков.

Таблетки «Пенталгин» принимают взрослые (от 18 лет) при разных болях. Кроме того, препарат можно использовать при болях после травм и операционных вмешательств, при простудных заболеваниях, протекающих с повышением температуры. Прием препарата должен осуществляться после консультации со специалистом.

Схема применения препарата достаточно проста: пить нужно по одной таблетке один–три раза в день, но не более четырех таблеток в сутки. В качестве жаропонижающего средства «Пенталгин» можно использовать не более трех дней, а в качестве обезболивающего – не более пяти. Если требуется продлить терапию, необходимо проконсультироваться со специалистом.

Стоимость препарата весьма демократична. Маленькая упаковка лекарства «Пенталгин» (четыре таблетки) стоит от 60 рублей, средняя (12 штук) – от 76 рублей, а большая упаковка (24 штуки) – от 140 рублей. Данная цена актуальна на февраль 2022 года и предназначена только для ознакомления. Обращаем ваше внимание, что данный материал не является публичной офертой.

Фото: freepik.com